El miedo a manejar en zonas urbanas es más común de lo que parece. El tráfico, la presión de otros conductores y los cruces complejos generan ansiedad. Pero con técnicas adecuadas, es posible superarlo.
- Reconoce el miedo y sus causas: La ansiedad puede venir de malas experiencias, falta de práctica o miedo al error. Según un estudio de la Universidad de Navarra (2019), el 42% de los nuevos conductores teme manejar en avenidas principales
- Practica en horarios de bajo tráfico: Empezar a manejar en domingos o temprano en la mañana permite adaptarte sin presión.
- Toma clases especializadas: Las escuelas de manejo enfocadas en seguridad vial urbana (como la tuya) ofrecen recorridos reales, simulacros de tráfico y ejercicios de toma de decisiones.
- Técnicas de respiración y control emocional: Ejercicios simples como la respiración 4-7-8 ayudan a calmarse antes y durante la conducción.
Testimonio: «Creía que nunca iba a poder manejar en Insurgentes, pero con mi instructor fuimos paso a paso, primero en calles pequeñas y luego en avenidas. Hoy voy solo al trabajo» — Ernesto, 26 años.
El miedo a manejar en ciudad no es una barrera, es un desafío superable. Con práctica, apoyo profesional y confianza progresiva, puedes convertirte en un conductor urbano seguro.
Redactado por: Rómulo Fernández